Τρίτη, Απρίλιος 25, 2017

Fitness

Άσκηση και ισορροπημένη διατροφή, το κλειδί της επιτυχίας

Όποιος σκέφτεται να χάσει κιλά πρέπει να έχει στο μυαλό του ότι το «αδυνάτισμα» και η «δίαιτα» είναι δύο έννοιες απόλυτα συνδεδεμένες, καθώς ενδείκνυται η μείωση του φαγητού και συνεπώς των θερμίδων που καταναλώνει...